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Coelho888

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Tudo que Coelho888 postou

  1. Coelho888

    Ajuda Com O Whey Protein.

    Coelho888 respondeu ao tópico de Fabricio em Dieta e suplementação
    Nao comcordo com o nao tomar whey ao acordar, deve tomar sim.
  2. Coelho888

    Duvida De Suplementação

    Coelho888 respondeu ao tópico de bituh em Dieta e suplementação
    Bituh: Deves dar prioridade a whey, nao vale a pena tares a parar a toma da whey para tomares a creatina. Se nao podes tomar as 2 ao mesmo tempo fica so pela whey. Elfino: Quando falas em 2 semanas keres diser k so tomas esses complementos a 2 semanas???? Se for nao esteja a desperdissar uma creatina ou ON, pois o teu corpo ainda tem mt k desemvolver com esses complementos. Mais tarde se kiseres opta 1º por uma creatina (mas isso ja é a minha opiniao) Bons treinos a todos
  3. Coelho888

    Truques E Dicas Para Perda De Peso (definição)

    Coelho888 respondeu ao tópico de Portus em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Desculpem a ignorancia mas alguem me sabe diser se a VMR é a mesma coisa que a TMB (Taxa de metabolismo basa) ???? Cumps.

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