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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
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MarcosALD

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  1. ghzinn reagiu a uma resposta no tópico: Dúvidas Gerais
  2. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: Dúvidas Gerais
  3. Opa pessoal Tenho 26 anos, 1,71 e peso só 66 kg, chuto uns 13% de BF Meu objetivo é chegar em uns 80 kg seco Estou malhando faz 6 meses Comecei com 60 kg então ganhei mais ou menos 1 kg por mês Queria saber da opinião de vcs se é muita doideira um cara magro e iniciante igual eu usar EAs. Eu não queria usar pra sempre, mas queria crescer mais rápido e quando chegar num físico bom mandar um TPC e voltar ao natural. Eu to pensando em procurar um profissional para me auxiliar. Acham que é maluquice fazer isso? Devo seguir natural?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
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  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.