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Fórum Hipertrofia

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gabrieloliveira9012

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    gabrieloliveira9012 recebeu reputação de jvvictor em [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!   
    COSTAS: https://ibb.co/Ky9rHMX
    FRENTE: https://ibb.co/TtWkCmg
    LADO: https://ibb.co/VNn1W2p


    Eu tenho 17 anos, vou fazer 18 em novembro, quando eu tinha uns 13 pra 14 anos eu fui muito gordo, consegui emagrecer porem sempre me restou essa gordurinha, cheguei a ficar bem magro tambe so que com gordura localizada ainda, hoje estou assim, quero perder essa gordura e colocar um corpo mais atletico, então, devo fazer um bulking, ou o que para mudar esse fisico? quero evitar o ganho de gordura e se possivel ate perder ela, so que nao me deixando sem musculo.


    EU DE ROUPA FICO ATE APRECENDO QUE TENHO UM CORPO DIFERENTE, VEJAM NA FOTO ABAIXO

    DE ROUPA: https://ibb.co/0FTDKZq


    TENHO 17 ANOS
    ALTURA: 174cm
    peso: 71~72kg

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