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EdsonMarchi

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Tudo que EdsonMarchi postou

  1. EdsonMarchi

    Controversia No Peso/ml Do Azeite (Informação Rotulo Meio Errada) - Leiam Interessante

    EdsonMarchi respondeu ao tópico de maidenforever em Dieta e suplementação
    Eu me dei conta disso faz algum tempo. Todos os textos sobre o assunto diziam ser recomendável consumir duas colheres de sopa de azeite por dia, sendo isso o equivalente a 30 gramas. Ao medir, percebi que na minha colher cabiam 8 gramas e, pois, duas colheres seria 16 gramas. Comprei,, então, um medidor de bebidas para drinks com 15 ml de um lado e 30 do outro. Consumo 30 ml por dia o equivalente a uns 27 gramas mais ou menos.

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