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Vitor Bodybuilder

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Histórico de Reputação

  1. kkkkkkk
    Vitor Bodybuilder recebeu reputação de piquaj em Qual ciclo e quantas calorias no bulking para jogar futebol americano?   
    Galera eu quero jogar em uma posição no futebol americano porém não tenho o peso mínimo que é recomendado e queria saber se ciclo de Deca e Dura ajudaria e se uma dieta de 4000 ou 5000 calorias também ?
    Nunca usei hormônios e meu foco é ganhar peso e massa muscular
  2. kkkkkkk
    Tu acha 6 meses muito ? KKKKKKKK
     
    Chega de internet por hoje.
  3. kkkkkkk
    Vitor Bodybuilder recebeu reputação de somedieyoung_ em Qual ciclo e quantas calorias no bulking para jogar futebol americano?   
    Treino com acompanhamento e 6 meses de treino já, quem cresce é só planta

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