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Qual ciclo e quantas calorias no bulking para jogar futebol americano?

Posts Recomendados

Postado

Galera eu quero jogar em uma posição no futebol americano porém não tenho o peso mínimo que é recomendado e queria saber se ciclo de Deca e Dura ajudaria e se uma dieta de 4000 ou 5000 calorias também ?

Nunca usei hormônios e meu foco é ganhar peso e massa muscular

Postado
  • Autor
Em 13/05/2023 em 08:56, somedieyoung_ disse:

Tu tem 18 anos brother, aprende a comer e a treinar primeiro, não coloca a carroça na frente dos bois não pelamor.

Treino com acompanhamento e 6 meses de treino já, quem cresce é só planta

Postado
  • Autor
Em 13/05/2023 em 10:07, somedieyoung_ disse:

Tu acha 6 meses muito ? KKKKKKKK

Chega de internet por hoje.

Burrice é quem passa anos natural gastando dinheiro com suplemento e comida e não sei mais o que kkkkkk bagulho é ciclar logo mermão... Dito pelo próprio mestre Scarpelly

Postado
Em 13/05/2023 em 11:10, Vitor Bodybuilder disse:

Burrice é quem passa anos natural gastando dinheiro com suplemento e comida e não sei mais o que kkkkkk bagulho é ciclar logo mermão... Dito pelo próprio mestre Scarpelly

Tá certo "bodybuilder"

É pessoas que nem você que estragam o esporte e fodem com notícias na mídia fazendo merda, tomar bomba pra nem parecer que treina beira o ridículo.

Postado
  • Autor
Em 13/05/2023 em 11:44, somedieyoung_ disse:

Tá certo "bodybuilder"

É pessoas que nem você que estragam o esporte e fodem com notícias na mídia fazendo merda, tomar bomba pra nem parecer que treina beira o ridículo.

Ok ô "old skull" mas eu não sou essas tais pessoas aí kkk

Postado
Em 13/05/2023 em 01:41, Vitor Bodybuilder disse:

Galera eu quero jogar em uma posição no futebol americano porém não tenho o peso mínimo que é recomendado e queria saber se ciclo de Deca e Dura ajudaria e se uma dieta de 4000 ou 5000 calorias também ?

Nunca usei hormônios e meu foco é ganhar peso e massa muscular

A dieta sim, o hormônio não, a galera dos esportes americanos começam a praticar e treinar pesado desde novinho, os caras se preparam por muitos anos até chegar em um nível bacana.

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