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Bruna da Graca

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Tudo que Bruna da Graca postou

  1. Bruna da Graca

    Suplemento

    Bruna da Graca postou um tópico em Dieta e suplementação
    Boa noite...no processo de emagrecimento qual melhor forma e horario para tomar creatina e whey protein isolado??
  2. Bruna da Graca

    Indicações de creatina

    Bruna da Graca postou um tópico em Dieta e suplementação
    Boa tarde..poderiam me indicar creatina...?
  3. Bruna da Graca

    Treino

    Bruna da Graca postou um tópico em Diário de Treino
    Boa tarde....fiz treino para definicao e depois optei por hipertrofia...porem gostaria de voltar para a definicao...sera que posso repetir o mesmo treino( os mesmos exercicios)??

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