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Tudo que letythepilot postou

  1. letythepilot

    Passando mal após tomar whey protein

    letythepilot postou um tópico em Dieta e suplementação
    sou iniciente e comecei a fazer o consumo de whey protein (de chocolate da growth), e toda vez que tomo passo mal. nos últimos três dias de consumo, tenho tido dores de cabeça e enjoo. desde o primeiro consumo está me fazendo mal, mas nunca tive qualquer tipo de intolerância a lactose. alguém sabe me dizer o que fazer? devo diminuir a dose ou interromper o uso? já tentei com leite e com água, das duas maneiras fiquei ruim

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