PepeOliveira

Meus dois braços em questão de medida são bem próximos, diferença de no máximo 0,5 em contração, porém em outras posições e até mesmo relaxados o meu lado esquerdo tende a ser maior na região do triceps (cabeça lateral e longa) e deixa de ser algo pequeno e se torna bem perceptivel, como eu poderia ajustar isso com o tempo? Manter exercícios bilaterais ou utilizar os unilaterais, aumentar o volume de treino do braço esquerdo em alguns exercicios expecíficos é útilizavel nesse caso? (Minha assimetria é mais na questão muscular, de volume, a força entre os dois braços não tem grande diferença) Pode ser um desvio postural que esteja causando isso?

(Repostei com as imagens) Já fui ao clinico geral ele colocou a mão e não encontrou nada duro, disse que não era gineco, mas tenho isso desde os 13, aos 13 sentia dor ao tocar, hoje em dia nada, e até hoje não sumiu será que é ginecomastia ou só BF alto? Mamilo só fica "Normal no frio" calor ou outra ocasião fica inchado e pontudo

Atualmente tô mais gordinho, não sei meu BF ao certo, mas até mesmo quando estive abaixo do peso normal pra minha estatura (Extremamente magro) esse problema permaneceu.

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