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Yuri Serra

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Yuri Serra deu reputação a lorenzo_EP em Cutting, Bulking ou Manutençao?   
    Adolescentes não devem fazer cutting (só em casos de sobrepeso).
     
    Abraço.
  2. Gostei
    Yuri Serra deu reputação a Onni em Cutting, Bulking ou Manutençao?   
    Sim, manutenção é o melhor, porém fica mais difícil pra ele tirar essa gordura, teria que ter muito conhecimento de treino e dieta, fora outros fatores que deveriam estar muito bem alinhados, o cutting seria muito mais fácil pra ele
  3. Gostei
    Yuri Serra deu reputação a Sazonal em Cutting, Bulking ou Manutençao?   
    só come limpo manin
  4. Gostei
    Yuri Serra deu reputação a jfonseca1 em Cutting, Bulking ou Manutençao?   
    faca recomposicao corporal. nem cutting nem bulking

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