Musashi Miyamoto

Obrigado pelas dicas! Vegetais já estão na dieta, só não coloquei ali. Vou adicionar frutas. Na parte hormonal não me arrisco, estou usando Lander, só me bateu uma dúvida sobre a Oxygen porque estão com um marketing gigantesco. Obrigado pela ajuda! Sobre usar oximetolona o por esse período todo, não séria muito tóxico? Muito obrigado amigo! Não utilizarei. Obrigado pela ajuda! Oximetolona seria utilizada nessas 20 semanas também? King e Muscle já ouvi falar delas! Farei isso amigo! Muito obrigado pela ajuda! Depois desses relatos vou passar longe desse lab. Obrigado pela ajuda. Será feito. Obrigado pela ajuda. Obrigado pela ajuda! Eu gostaria de aumentar meu volume muscular. No caso dessas 20 semanas, o hemogenin entraria como? Semanas finais ou por todo o blast?

Fala pessoal, tudo blz? Gostaria que avaliassem meu blast! Aceito opiniões construtivas. Atualmente estou em cruise 300mg/SEM testo. - Idade: 24 - Altura: 179 - Peso: 85 - Medidas: Braço 40 / Pantu 40 / Coxa 60 - Percentual de gordura: 11% - Objetivo: Hipertrofia - Blast opção 1: - 1-10 Prop testo 75mg/DSDN - 1-10 Aceto Trembo 75mg/DSDN - 5-10 Hemogenin 50mg/DIA - Blast opção 2: - 1-10 Cipionato testo 200mg/SEM - 1-10 Deca 600mg/SEM - 5-10 Hemogenin 50mg/DIA - Dieta: Atualmente estou fezendo 4 refeições por dia 3000 calorias. Carbo.: 352 gr Prot.: 183 gr Gord .: 98 gr (Alimentos básicos de dieta (Arroz, peito de frango, azeite, leite, ovos, pão de forma) O básico já está caro imagina fazer umas firula 😵💸 (Não sei se pode isso, mas alguém já utilizou oxygen pharma? Caso não possa responder desconsiderar pergunta.) Desde já agradeço aos amigos!