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Rike00

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  1. Gostei
    Rike00 recebeu reputação de Poisonrdx em Diana Pré Treino ou Fracionado?   
    Pre treino e cuidado com Testo 1/1 com a deca pode dar problema de ereção em algumas pessoas mas como ta tomando diana tambem nao deve ter problemas.
  2. Gostei
    Rike00 deu reputação a Samart em Duvidas sobre treinamento e cansaço pos semana de treino   
    Cara, é o que tá acontecendo comigo. Tô fazendo treino de força e na semana seguinte o corpo não dá conta da mesma carga, principalmente no agach livre. Deload após duas semanas?
  3. Gostei
    Rike00 deu reputação a Beerus em Duvidas sobre treinamento e cansaço pos semana de treino   
    Provavelmente seu tempo de recuperação é maior que a média isso necessariamente nao é ruim e nem bom.
    Mas sempre foi assim? qual suas calorias atuais e peso? começou em qual fase?
  4. Gostei
    Rike00 deu reputação a Saponacio em Duvidas sobre treinamento e cansaço pos semana de treino   
    E vc tá on fire? Ou isso acontece independente de quais hormonios e doses esteja usando?

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