Ademir Jr

Nao é nem querer abrir mao rsrs, tenho baixa testo natural

Entendo, agradeço a opinião, nao pretendo manter bf abaixo disso por que não me agrada no espelho, porém queria dessa vez conseguir algo mais, com um ano de treino eu fiz meu primeiro ciclo, foi 400mg de enantato sem. E 400mg de deca por 18 semanas, tive retenção pra caramba, tirei a deca e mantive por um bom tempo 1 dura aspen a cada 15 dias, por que minha testo natural é baixissima, posso ate postar foto dos exames antigos, agora resouvi acrescentar a diana pra dar um up e aumentar pra 250mg/semana, pena que aspen nao acha mais, ai recorri ao under

esta gordo, bf no limite, ciclo de bulking pra conseguir efeito de cutting, vou com os colegas, tudo, errado. minha sugestão ja que nao vai abrir mão de drogas é a seguinte: cruze de testo, 200mg por semana e ja era, faz uma dieta compativel com o objetivo e volta daqui 3 meses e diz se não ficou sinistro

Reveja s
 
Cara, eu penso que as drogas te ajuda quando tu faz sua parte. Se fosse eu melhoraria minha alimentação primeiro, com isso já haveria perda de peso e consequentemente abaixaria o bf. Quando tiver bom um bf bom, próximo de 15% daí optaria pra entrar com as paradinha. Só minha opinião.

Não dá pra entender nego que toma esteróides e quer ter colateral, tá querendo se encher de espinha? Ficar calvo? Problemas com líbido? 
Como disseram 250mg na semana não é nada muito expressivo principalmente pra 3 semanas, pode por aí muito mais tempo pra realmente notar uma mudança mais estética.

A fome eu seguraria de boas, ate por que comia mal por conta de tempo, e a gordura é genetica mesmo, meu pai e minha mae são obesos,  mas tenho alguma facilidade em dietas.

Ja tive shape legal, com 15% 80kg também, porem desleixei da alimentação, agora vou pegar feio denovo,