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Tem alguém do Rio Grande do Sul aqui que tenha importado da HD ou da SDS? Melhor esperar o ano que vem pra voltar a importar mesmo? Lembro que no início do ano, até Março mais ou menos, a operação Mar Vermelho tava parando tudo.. Se tiver algm do RS q importe e venda a um valor inferior ao das lojas me mande mp q to precisando me preparar pra um teste físico ai e quero um pré treino (sigla de pré treino é pw?) Sent from my GT-I9082L using Tapatalk

Cara, por favor relate sobre sua compra quando o whey chegar. Eu namoro esse pacote há meses mas tenho muito medo de comprar por acreditar na taxação certa... se não for taxado por favor me diga como você fez que eu farei também hehehehe Sent from my GT-I9082L using Tapatalk

Eu acredito que sim Sent from my GT-I9082L using Tapatalk

Pelo o que eu tenho visto o SDS ta melhor, mas a primeira compra tem q ser paga através do paypal. Vi no site há pouco que tem 10% de desconto na primeira compra, vou chegar em casa e estudar algumas encomendas.. Sent from my GT-I9082L using Tapatalk

Certo. Admito meu erro. Vou reservar um tempo do meu almoço agora pra ler umas 20 páginas do tópico para não atrapalhar o andamento deste. Tenho algumas perguntas pra fazer mas vou dar uma lida antes. Desculpa mesmo, minha intensão não foi de atrapalhar. Obrigado pela atenção. Sent from my GT-I9082L using Tapatalk

Ignorância ao extremo então. Belo ser humano você é. Nasceu sabendo tudo? Se for TÃO grave assim minha pergunta eu prometo não fazer mais nenhuma pra não atrapalhar a comunidade. Minhas sinceras desculpas. Sent from my GT-I9082L using Tapatalk

Pessoal, estou entrando um pouco atrasado no tópico e não sei o significado de algumas legendas. Sei qual é a loja HD e BB.. alguém poderia me dizer quais são as demais? Sds por exemplo.. obrigado Sent from my GT-I9082L using Tapatalk

ok, entao nao vou comprar leucina isolada para tomar previamente ao whey... devido à questão financeira hehehehe estou tomando creatina(arnold nutrition)+malto todos os dias... posso tomar a creatina + malto + iso whey pós treino? lembrando que meu objetivo é hipertrofia... você sabe qual o percentual de proteina aproveitado pelo organismo ao fazer uso apenas do iso whey? se a diferença for muito grande, talvez compense comprar leucina isolada... porém na internet estou sentindo dificuldades ao encontrar um bom CxB... talvez se puder indicar uma fonte barata eu posso optar por comprá-la..

mas se for comprar leucina isolada + uma iso whey ai sim fica caro... a minha pergunta (pág. 25) se referia mais quanto à seguinte questão: tenho certeza que: iso whey contém leucina. leucina de 3-5g ingeridas 10-15 mins antes da refeição com bastante proteina, aumenta a sintese proteica. dúvida: se eu tomar apenas o iso whey contendo leucina, devido ao fato de tomá-lo junto com a proteína, minha sintese proteica fica prejudicada? espero que tenham entendido minha dúvida agora hehehehe

Pessoal, estou com uma dúvida... estou tomando creatina conforme explanado no item 2 desse tópico (10-15 mins dps do treino com malto). e estou pensando em tomar iso whey também... então fui me informar, e vi nesse tópico, que leucina eh a responsavel pela sintese proteica muscular, que ingerindo ela de 10-15 mins antes da refeiçao com bastante proteina, o corpo consegue absorver melhor a proteina que ingeriu... então surgiram duas dúvidas... 1: alguns iso whey (ou todos, não sei) contém leucina em sua composição, tomando esse whey que contem leucina, o efeito do tempo (não tomar leucina antes da proteina) prejudica a absorção da proteina? 2: qual destes dois produtos é melhor e se for possível responder, por que? produto 1: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Iso_Whey_Fiber_Solaris_Nutrition produto 2: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Isopro_Whey_Probi%C3%B3tica quanto a esses produtos, a minha duvida fica na parte dos aminoacidos, principalmente a leucina... nesse topico foi afirmado que o necessario para a sintese proteica eh de 3-5g de leucina se nao me engano... e os dois produtos tem mais de 5g, entao pensei em aproveitar os outros amino do produto da solaris ( nº1), nao sei se o produto 2 também possui todos os amino que o outro tem só que não está ali na tabela... bom, acho que deu pra entender minha duvida, se possível, me ajudem....