tarantinoguy
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tarantinoguy deu reputação a AlemãoVazquez em Treino RedBull, opiniões?
Algum dia que não fosse o do futebol...
Você precisa estar recuperado do treino de pernas para render no futebol e vice-versa. Mas ai precisaria definir qual é sua prioridade, a musculação ou o futebol.
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tarantinoguy deu reputação a AlemãoVazquez em Treino RedBull, opiniões?
Na verdade achei razoável. Além do volume ser um pouco alto, talvez, daria pra arriscar fazê-lo.