gabrielpt
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gabrielpt recebeu reputação de Vitor_TW em Devo continuar com a mesma estratégia?
Isso, comecei a sentir esse efeito sanfona, aí fiquei na dúvida se é assim mesmo, indo e vindo e mudando aos poucos ou se deveria fazer cutting ou bulking por períodos mais longos.
Vou ler os tópicos, obrigado!!