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Poucas Trancas

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Tudo que Poucas Trancas postou

  1. O fato foi dia 8, como está o vasto hoje ?
  2. Falei de zoeira, tu foi e está sendo muito "cordial". Capaz do amigo nem levar em consideração os esporros
  3. O cara já pagou tudo e começou, não sei pra que ficar dando esporro. A questão é que é muito cedo pra usar anabolizantes. Tu deu esporro mano kk
  4. Po eu devo ter lido uma resposta do Quarta Via em um post sobre minha dieta lixo umas 50x. As primeiras 10x eu li puto, as outras 40x eu li vendo que realmente estava um lixo. Eu entendi que é melhor aceitar que está uma merda e mudar.
  5. Valeu pelas dicas Matheus!
  6. Obrigado pela resposta Nogueira!
  7. Obrigado pela resposta Quarta Via!
  8. Obrigado Alex, curti a calculadora. Sou leitor assíduo aqui do fórum, mandei mesmo pra galera avaliar e dar pitacos
  9. Boa Tinei, aproveita que estamos começando outubro agora, ótimo período para desenvolver DISCIPLINA e entrar 2023 com foco total... Treino, Dieta e Sono. Estudar também vai contribuir muito pra atingir o seu objetivo. Vamos baixar esse BF, certo que tem um monstro aí dentro!

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