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neruda

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  1. fala meu camarada!!! vcc disse se alguem tiver alguma duvida poderia postar né!!! então,cara eu tb vou fazer um ciclo com o m-drol.pesquisei e ouvi falar bem dele.tenho 33 anos e malho a bastante tempo,mas sempre fiquei nessa suplementação basica;whey,albumina,bcaa... hj pretendo fazer algo diferente " se é q vc me entende"!!! rs,rs.li relatos sobre o ciclo,disseram q é melhor o 1-2-2. vi q vc fará o 1-2-2-1.mas a minha duvida é sobre o tpc vc poderia me dar algumas dicas;o q tomar? quando tomar? obrigado desde já.aguardo contato ( o meu nome é neruda)
  2. fala meu camarada!!! estava lendo o seu relato sobre o m-drol,tb estarei fazendo o meu.só queria tirar algumas duvidas com vc,sobre a tpc!!! li sobre o tamox,mas nada como tomar!!e tb gostaria de saber sobre esse tt q vc citou.por gentileza se vc puder me dar algum conselho para a minha tpc.pretendo fazer o mesmo ciclo q o seu 1-2-2-1 tenho 33 anos,já malho a bastante tempo.mas sempre fiquei na albumina,whey etc... hoje estou afin de fazer um ciclo,e ouvi falar muito bem desse m-drol!!! agradeço desde já pela sua ajuda.aguardo noticias!!!!
  3. neruda respondeu ao tópico de neruda em Dieta e suplementação
    fala galera!!! na minha ultima postagem,pedi informações sobre o m-drol( sobre ciclo,algo para tomar contra os efeitos colaterais,etc..)tive algumas respostas,alguns amigos pedindo para ler mais sobre o m-drol,outros pedindo as minhas medidas acredito para terem uma melhor ideia sobre conselhos para me darem...!!!! tenho 33anos já malho a bastante tempo,mas faz 3 anos que estou malhando direto e seriamente!!! minhas medidas são: altura 1,72 cm peso: 81 kg atual: 17% de goruda torax:102,0 braço d:37,0 braço e:36,5 coxa d-e :59,0 perna d-e;38,5 meu treino:malho de segunda a sexta / serie a b e faço aerobico 4x na semana suplementos que já tomei: wey protein,jack 3d,malto. obs: hoje continuo com o wey(isolado) hoje pretendo tomar o m-drol,ouvi falar bem dele.mas gostaria de saber mais sobre ciclo,algo para os efeitos colaterais,etc...!!! gostaria muito que vcs pudessem me ajudar!!fico no aguardo!!! abraço
  4. neruda postou um tópico em Dieta e suplementação
    bem galera!!! sou um novo menbro e gostaria de saber com vcs,sobre o m-drol!!! li alguns relatos sobre o ciclo (1-2-2-1) 4 semanas ou tb 3 semanas.gostaria de saber qual seria o melhor?? e tambem li algo sobre tpc?? gostaria de saber tb sobre isso,se é valido?? qual é a função?? comprei o whey protein tb (ultimate nutrition) proteina isolada.fiz bem?? vcs acham que devo comprar algo para amenizar os efeitos colaterais.gostaria muito que alguem pudesse me ajudar sobre isso!!!!! agradeço desde já!!! aguardo contato

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