Victor_1903
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Victor_1903 recebeu reputação de lorenzo_EP em Manter natural ou não?
Boa noite pessoal, gostaria da avaliação de vocês sobre o meu shape atual:
23 anos
78kg
1,65cm
Sou personal, treino há 8 nos (desde os 15) e a maior parte do meu dia é na academia, dando aula ou treinando. Atualmente não faço dieta mas mantenho uma boa alimentação a maior parte da semana, meu último exame de testo, dessa semana ainda, bati 1149ng/dl mesmo sem tomar nada de hormônios e estou bem com o meu shape atual mas quero melhorar, dar mais volume e diminuir o BF, já cogitei iniciar com 1ml/sem de testo que seria a forma mais "rápida" pra obter ganhos
Qual seria o melhor caminho?
Hormonizar? Iniciar só uma dieta? Suplementação?
Fotos mais recentes, de 3 meses pra cá:
https://ibb.co/4MdRgPY
https://ibb.co/C5bKnfB
https://ibb.co/dkJ836G
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Victor_1903 recebeu reputação de lorenzo_EP em 250mg/sem enantato de testo
Pessoal, boa noite.
Iniciei o primeiro ciclo semana passada com enantato de testo 250mg Grifo, sendo essa primeira semana 250mg e dessa semana em diante 500mg
Gostaria de saber quais exames devo fazer e em quais intervalos de tempo, a fim de minimizar os colaterais.
70kg, 1,73m, BF 13% (aprox)
Qualquer informação a mais será bem vinda! 💪🏻