-Vc acabou de começar o ciclo ( primeira semana ainda ) : Eu faria a interrupção.
- está no meio do ciclo: eu baixaria a dose pela metade e voltaria a subir qnd voltar a malhar, desde q eu tivesse a certeza de q eu ficaria afastado por no máximo 15 dias.
ps.: não dá pra treinar nada ? Qnd eu lesionei a lombar , apenas perna eu não conseguia malhar , de resto , com suas respectivas adaptações eu conseguia treinar de boa.