Hikeee

Valeu meu mano, são coisas que acontecem. Logo logo voltamos 100%.

Ai bixo, os caras do fórum são muitos chatos. É uma guerrinha pra saber quem ta certo e quem ta errado, " a mais que o estudo tal fala isso". A galera esqueçe que no final o melhor treino é aquele que você consegue ter consistência pro resto do ano. Ta vendo resultado no espelho e na balança, ótimo, continue!

Rapaz, a patroa queria umas coisas da oficial Farma, aí acabei pegando uma beta alanina pra dar o frete grátis, no primeiro dia eu formiguei inteiro, agora acho q acostumei. É muito difícil sentir diferença tomando suplemento né? Dizer que se sente diferente acho q só cafeína tem esse poder real, mesmo assim vai perdendo o efeito. Eu tomo um monte dessas porcarias, mas se trocar tudo por 1 ml de dura já dá 10x mais resultado.
Paguei uns 60 pila em 300g. Não dá nem pra comprar com preço do whey, q usa bem mais.

Mano, segundo o que já me informei é que ela faz diferença sim na recuperação, obviamente não é uma droga que então vc não vai sentir esse efeito, é um suplemento. A questão é que ela só é valida se vc usar todos os dias e a longo prazo, se for pra usar 1 pote pra testar é melhor comprar whey mesmo. 

O formigamento é um efeito colateral e dura cerca de 15-20 min nas extremidades do corpo, tipo dedos e orelha. Pra falar verdade eu até gosto, é tipo o sinal de que "bateu"... Atualmente utilizo apenas no pre-treino que ja vem 2g (Edige da Max), mas antes usava comprimidos da growth, 2g pela manha e 2g pela tarde/noite.
 
No meu caso, que to hormonizando não to preocupado com a recuperação, pq o hormônio cuida disso mto bem, mas pra quem é natural, acho valido.