Ectomorfo007

Aos críticos entendo totalmente a motivação, porém antes desses 05 (cinco) meses ininterruptos de treino, já havia treinado em outro momento por 18 (dezoito) meses seguidos, sem nunca haver ciclado. Dessa vez retornei aos treinos, acompanhado por nutricionista esportivo, seguindo à risca toda a dieta. Além disso treino pesado todos os dias da semana, de domingo a domingo. No primeiro Ciclo sai dos 58,30kg para 76,00 kg, sempre com a média de no máximo 6% de gordura. Hoje meu foco é em treinar e trabalhar, com todas as refeições seguindo os mesmos horários e composição há 05 (cinco) meses.

Peso: 74,50 kg Medidas: 1. Braços relaxados: 30,50/31,00 2. Braços contraídos: 33,00/33,00 3. Ombros: 119,00 4. Peitoral: 94,50 5. Abdômen: 79,00 6. Cintura: 77,50 7. Quadril: 96,00 Percentual de gordura: 4,3% (Bioimpedância) Tempo de treino: 05 meses Objetivo: 85,00 kg com manutenção pós ciclo de 82,50 kg Estrutura do ciclo: (08 semanas) Propionato + Primobolan + Oxandrolona 1-8 - Propionato - 200mg - Seg/Qui (400mg/semana) 2-8 - Oxandrolona - 30mg - 12/12 horas (60mg/dia) 1-8 - Primobolan - 100mg - Seg/Qua/Sex (300mg/semana) Protetores hepáticos: Ácido Alfa lipóico: 200mg Café/Almoço/Janta - Tamoxifeno durante o ciclo - 20mg ao dia. Terapia Pós Ciclo (9ª semana), com duração de 45 dias 1.Clomid - 50mg ao dia 2: Manipulado: ao dia Tribulus Terrestres - 300 mg Long Jack - 400mg Maca Peruana - 300mg Saw Palmeto - 100mg L-Ornitina - 400mg Zinco Quelado - 20mg Mg Dimalato - 200mg L- Arginina - 500mg 3. Manipulado: (Café/Janta) Silimarina - 300mg Metionina - 100mg Vitamina E -150UI Curcumina - 600mg Piperina - 5mg Tadalafila - 2,5mg Q10 - 50mg NAHD - 10mg 4. ZMA 5. Ácido Alfa Lipólico: 200mg Café/Janta 6. Propionato - 200mg - 15/15 dias Outros medicamentos: Buclizina+Cobalina: 75mg/5mg Café/Janta - Durante o Ciclo e a TPC. Experiência: 1 Ciclo (Com auxilio médico) 1-8 - Deposteron 100mg - Seg/Qui (200mg/semana) 1-12 - Oxandrolona 30mg - 12/12 horas (60mg/dia) 9-12 - Desposteron - 200mg - Seg/Qui (400mg/semana) Exames: (Resultados durante 1º Ciclo) Antes: Testosterona total: 761,59 8ª semana: 1.437,46 12ª semana: 1.600,00 Coloquei o máximo de informações possíveis, aceito sugestões de todos os tipos. OBS: Pretendo começar o ciclo dia 16 de agosto de 2022, após o final da primeira TPC de 45 dias.