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Fórum Hipertrofia

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  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Helio_filho

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  1. Fala pessoal, aproveitando o tópico, qual a maior dose que já tomaram de clem, e por quanto tempo? Estou usando o gel da lavizoo e tô achando muito bom.
  2. Valeu Galera, vou fazer alguns testes! Ultima dúvida, quanto vocês chegam no mínimo de carbo no dia low?
  3. Fala pessoal Vocês tiveram um bom resultado com Ciclo de Carboidratos para secar? Quantos dias baixo usaram? Chegaram a zerar o carbo? Agradeço

Configurar notificações do navegador

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  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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  3. Ajuste sua preferência.
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  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.