macedop

N espalhe desinformação. Proteína de soja não é rica em estrogênio, mas em fitoestrogênio, que é como se fosse o estrogênio da planta e que não tem efeitos biológicos significativos no corpo humano. Além disso, o valor biológico da proteína de soja é bem próximo ao do frango, cujo kg da proteína em si é bem mais caro. PIS não é tão bom quanto whey, mas vale a pena, sim! Principalmente em questão de custo-benefício!