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BrunoSts

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  1. BrunoSts's post in Dúvidas no Treino Legday (Desmaio) was marked as the answer   
    Acho que vou fazer só Hack ou vou alternar entre eles... Tô pegando trauma de treino de perna por causa disso kkkkkk da última vez achei q ia morrer

    O pior que não acho q seja problema cardiovascular, pq é literalmente só em agachamentos mano, qlqr outra coisa eu não fico desse jeito, pode me colocar em uma esteira a 15km/h e não fico assim kkkk, to achando que é muito psicológico mesmo.

    Sobre a abdutora, eu falei errado, é adutora mesmo que faço. Mesmo assim valeu conselho.

    Enfim, agradeço mano.

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