Boa noite pessoal, então, sempre que faço Hack Machine + Agachamento Livre começo a soar frio, sinto um pouco de enjôo e no fim praticamente desmaio (Não consigo enxergar, ouvido tapa, mal consigo falar, muito menos andar, tontura).
Isso só acontece no legday, nesses exercícios em específico. Testei treinar mais leve uma vez e não passei mal (no Max um pouco de tontura), porém achei o treino meio fraco kkk (Gosto de treinar pesado). Essa semana fui inventar de treinar pesado dnv, me fud*, msm assim fiz o treino completo.
(Meu legday é perna completo)
Alguém sabe o motivo? Pressão? Glicose? Psicológico?
Estou em bulking, comendo bem pra caramba e bebendo MT água.