Grub
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O cromado é só o acabamento da barra, serve basicamente para que ela não enferruje.
Acha que eu posso comprar na fé entao?
Por que estou pensando em comprar as anilhas com o Rafa Crestani por 7,90 kilo
mas la a barra custa 800 reais, feita de aco carbono 1045 zincada.
Eu pagaria na wellness uns 780 reais ja com frete +-
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7,90??
Eu comprei dele e paguei pouco mais de 5 reais o kg, calculando o preço do frete junto. Peguei 260kg + a barra olimpica. Isso foi na metade do ano passado.
Voce pagou quanto pela barra olimpica? agora ele tem site e tal, ele deve ter se auto valorizado por causa desses recursos
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Cara, isso a galera mais experiente te responde, mas agora aproveitando quanto esta saindo a barra olímpica?
As anilhas vc tbm esta orçando la? Quanto esta o Kg?
a barra ta 714 + frete, para uma empresa achei bom preço, ja as anilhas nao ta valendo, ta 17 o kilo +-
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Galera, me da uma ajuda!
Eu achei um vendedor aqui do Rio de Janeiro.
A Wellness ( www.wellness.com.br )E eles vendem barra olimpica de 2,20m, 20kg, mas ela é feita de aço cromado! dai fiquei na duvida se esse aço cromado é uma boa opçao.
O que voces acham???
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Não entendi cara, como assim, torres encurtadas??
Como é o banco de supino que vc gosta, então?
Eu gosto do supino proximo ao oficial, com a distancia entre as torres de +- 1,20m
Eu nao sei se voce visualizou bem, mas nesse seu supino as torres estao muito proximas uma das outras. O ideal seria assim: http://ecx.images-amazon.com/images/I/41AOuQoZWyL.jpg
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7,90 cara
Eu mostrei pra vocês uma loja em que é 3,99... metade do preço...
Problema é que não sei se é confiável. Alguém aí conhece a tudoesportes ou é de Curitiba e pode ir lá ver?
Não são só as anilhas que são baratas lá:
http://loja.tudoesportes.com.br/ecommerce_site/categoria_1221_7766_ANILHAS
Estou falando de anilhas olimpicas, as desse site nao sao olimpicas sao de furo standard 30mm +-
- Babalu Soares reagiu a isso
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Alguem ai já comprou com o Rafael Crestani? ele vende o kilo por 7,90
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Sim, mas o banco regulável de supino (369) está mais barato que o banco regulável livre (399), saca só:
http://loja.tudoesportes.com.br/ecommerce_site/categoria_1231_7766_BANCOS-e-APARELHOS
Nao sei voce, mas eu odeio esses bancos de supino que tem as torres encurtadas... acho um lixo na verdade, pq as torres ficam bem aonde eu gosto de pegar na barra
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Sua resposta esta respondida no post no Gremista, três posts acima. A 1020 enverga fácil no agachamento, prefira a 1045 que suporta 250Kg.
Essa dúvida me veio, pois o vendedor da barra de aço 1045 falou exatamente o oposto, que a 1020 é mais dura e quebra facil, e a 1045 aguenta mais peso por ser mais flexivel.
Confirma isso?
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Galera, encontrei esse site aqui de vendas online, achei os preços bons, mas estou meio desconfiado, será que entregam mesmo ou ficam com meu dinheiro? Alguém conhece?
Vejam se preço das anilhas e da gaiola para agachamento não estão abaixo da média:
http://loja.tudoesportes.com.br/ecommerce_site/categoria_1221_7766_ANILHAS
http://loja.tudoesportes.com.br/ecommerce_site/produto_21575_7766_Gaiola-para-Agachamento
Mas essa gaiola para agachamento, só serve para agachamento, voce teria que comprar outro suporte para o supino.
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Se comprar lá poste aqui como foi a negociação. Se recebeu, se houve demora. Tenho interessem em comprar lá tbm, mas nunca vi nenhum relato de alguém que tenha comprado lá e anilhas olímpica a 5,00 o Kg esta bem barato.
Acabei de encomendar 1 kilo de anilha olimpica, vamos ver no que da.
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Me desculpe por renascer esse tópico.
Mas estou com uma dúvida em relação a barra olimpica.
Quero comprar uma. E achei um vendedor que está pedindo 499 + frete numa barra olimpica com rolamento mas o aço é 1020Já um outro vendedor quer 800 reais + frete numa barra olimpica de aço 1045, o que voces acham?
O aço 1020 é apropriado para uma barra olimpica? -
Po eu to querendo comprar umas anilhas olimpicas tambem, e vi que na orluz ta por 5,00 o kg, mas nunca comprei lá e nunca vi nenhum relato de alguem que tenha comprado.
Estou pensando em fazer um teste encomendando 1kg de anilha para ver se chega. -
Alguem ai já comprou nessa loja??
http://www.lojavirtualphysicus.com.br/rj/index.php/barra-olimpica-2-00-m.html
Physicus
lá a barra olimpica esta bem barata, nao tem mais a de 2,20m mas tem a de 2,00 por 429,00 achei tranquilo...
Algum relato? -
Eu gostei da Orluz, pq lá tem anilhas olimpicas muito baratas. Por isso preciso desse depoimento de alguem hahaha
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Na Orluz é bem barato mesmo,mas nunca comprei lá.
Pedir pra fazer anilhas sai bem mais barato,não ?
Mas aonde eu poderia pedir para fazer?
Se alguem confirmar aqui que na orluz é de confiança eu compro la logo.
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Alguem ai já comprou na Orluz??
Lá está bem em conta as anilhas!
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Gremista, Essa sua Power Cage, voce comprou aonde?? Muito foda ela, e quanto foi?
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Estou pesquisando lugares também, alguem mais sabe outros?
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Po então galera acho que vou comprar aquele Power Rack anunciado no ML mesmo... agora... preciso de um banco muito resistente e de preferencia versátil.
O que voces acham desses? Qual vale mais apena?
http://www.ricardoeletro.com.br/Produto/Banco-RetoInclinadoDeclinado-Body-Solid/889-897-923-25365
ou
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-446774866-banco-livre-4-angulos-_JM
Um é do mesmo amigo que eu estaria comprando o power rack o outro é da Body Solid.
Abraço -
Bom pessoal, demorou um pouco mas agora vou deixar algumas outras fotos do power rack para ajudar quem está para construir o seu...
Seguem algumas dos j-hook, no total foram feitos 4 e as dobras são todas soldadas:
A barra de segurança o serralheiro viajou na maionese... ele pegou um tarugo de 1" e torneou as duas pontas e fez um sistema com pinos... na hora pensei que cagada... mas até que funciona bem...
Aqui são os pinos para prender os elásticos, comprados com a dica do @Gremista no Black Friday que ainda não chegaram...Aqui são as barras fixas...E aqui a academia no inicio... esse ano espero construir alguns outros acessórios...Demorou um pouco desde que postei as fotos do rack... espero que ajude nos futuros projetos do pessoal...Aonde voce comprou essas anilhas?
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Cara, eu não sou o Away, Gremista, Aleeh (eles são os caras aqui, desculpem se esqueci alguém), mas vejo como vantagem nessa o tratamento eletro-químico (pintura eletrostática, peças galvanizadas) que talvez algumas não tenham.
Não sei se vc viu o último power rack que o cara postou, que saiu por pouco mais de 500s pilas. (aliás, achei que fossem J hooks, mas acho que talvez sejam ganchos simples, né? Bom, o importante é que façam bem o trabalho).
Você tem algum receio de fazer com serralheiro? (não ter aí perto da tua casa, de não sair bom, de tomar calote?)
Pelos relatos que tenho lido, é bem mais negócio mandar fazer. No futuro pretendo fazer assim. Mas enfim...
Prefiro deixar os caras falarem também.
Fala ai cara, tranquilo?
Sobre o serralheiro, eu realmente não conheço nenhum próximo aqui, moro na zona sul do rio, acho meio dificil encontrar algo por aqui, talvez na rocinha tenha algo, mas dai teria que pesquisar, perguntar e tal pq nao gosto muito de entrar em favela sem rumo. Enfim... Se esse power rack que mostrei for bom e estiver por um preço bom, eu compro facil, por isso pedi a opiniao de voces.
Abraço!
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Fala ai galera, depois de pesquisar bastante preços etc...
Achei que a melhor opção de power rack seria essa:
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-450790936-power-hack-_JM
O que voces acham?
Alem disso, algum de voces recomenda algum banco em especial?
Abraço -
Vai atrás de uma serralheria cara. Eu mesmo fiz isso. Peguei a lista telefônica e liguei pra todas as serralherias que tinham lá pedindo email deles pra eu mandar o projeto. Mandei email e acabei encomendando um meio rack por 600 reais. Ele é igual o Rogue S2. Já vai vim pintado e vão entregar e montar na minha casa.
Você tem 2000. Dá pra mandar fazer um rack muito bom com essa grana. Dá uma olhada nos racks da Rogue e da EliteFTS. No site sempre tem as medidas usadas. Pega uma foto, as medidas e sai atrás de serralheria. Com certeza você vai conseguir um melhor negócio do que comprar um pronto.
PS: assim que o meu ficar pronto eu posto fotos aqui pra galera.
Obrigadao irmão!
Vou dar uma pesquisada...
Posta sim as fotos! to esperando. Abraço
Leg Press + Agachamento.
em Academia em Casa
Postado · Editado por Grub
Po leg press é um agachamento mais limitado... voce ja tentou botar uma bola na parede e posicionar suas costas, e talvez segurando algumas coisas pesadas nas suas mãos descer e subir?
para agachamento pode pegar um cabo de vassoura e pendurar nas extremidades dela duas coisas pesadas, como, duas mochilas bem cheias ou baldes d'agua etc..