Carlossssy

Bom dia, boa tarde e boa noite para quem estiver lendo. Eu tenho quinze anos, e eu estava fazendo uma dieta de 1700 calorias. Mesmo achando pouco, acho um número bom por eu não ser alguém muito ativo. Nesse tempo, eu possuía 175 de altura e tinha um peso de 65 kg. Realizava alguns treino usando meu corpo e afins. Mesmo seguindo a risca, não saia mais dos 65 Kg. Tinha bastante gordura na barriga. Nessas semanas, por falta de tempo e pouca disciplina, não seguir minha dieta e muito menos treinei. Quando fui subir na balança, percebi que eu estava com 64 kg. Literalmente ao invés de ganhar peso por eu estar comendo bem mais do que deveria, eu perdi. Isso ocorre quando dou um "fora" nas dietas. Queria compreender do motivo disso estar ocorrendo. Será que isso ocorreu por eu estar comendo pouca calorias? Eu realmente não sei. Por isso, queria ajuda.