[Antebraço falhando antes antes da dorsal]

Boa noite a todos. 

Estou com uma certa dúvida nos meus treinos. Nos exercícios de dorsais sempre sinto como se os antebraços estivessem falhando antes de realmente sentir a falha das dorsais, principalmente nas puxadas. Como contornar esse problema? 

[Dúvida se está na hora de ciclar.]

Em 06/04/2022 em 23:48, vicluc disse:

Show. Pois saiba que o que irá mais afetar será seu perfil lipídico.

 

Estão ok. Após o ciclo saiba que você irá deixar algumas coisas aí bem bagunçadas dependendo da droga que utilizar. Dependendo da droga deixará bem bagunçada MESMO.

 

E se você estiver com 86kg medindo 1,83 e 14% de BF você está pica. Já imagino que provavelmente seu BF não é este haha

 

Friso essa questão de BF para você entender que quanto maior o BF, mais a chance de dar merda. Nunca faça um ciclo com o BF alto, pois a merda pode ser grande.

 

 

 

 

 

 

 

Imagino kkkkkk. Mas é mais uma dúvida no sentido informal, porque de todo jeito teria que esperar até agosto, porque tenho um taf de um concurso em julho e e esta previsto no edital a realização de exames no dia e com isso tenho um certo medo de atrapalhar. Fora isso estava com dúvida se seria melhor esperar pelo menos mais um ano para chegar mais perto do meu "limite natural".

[Dúvida se está na hora de ciclar.]

Em 06/04/2022 em 23:27, vicluc disse:

Cedo você já sabe que vão falar que é.

 

Qual sua altura para os 86kg? 

Pretende ciclar no cutting?

 

Não tem como postar uma foto do shape? Só assim saberemos se os 14% de bf é real ou não. O que trará problemas de saúde caso ele esteja mais alto que isso.

 

E os exames de colesterol? Ldl? Hdl? Não se baseie só em testosterona para ciclar.

Eu tenho 183 cm. Ainda não sei se vou ciclar ainda (como disse, não sei se ainda é muito cedo para pensar nisso kkkkkk).

 

meu exames de colesterol:

 

Resultados: 

Colesterol Total: 186 mg/dL

Colesterol HDL : 51 mg/dL

Colesterol LDL : 117 mg/dL

Colesterol VLDL : 18 mg/dL

Triglicérides : 92 mg/dL

[Dúvida se está na hora de ciclar.]

Boa noite a todos.

Bem... Ultimamente venho pensando em fazer o meu primeiro ciclo, mas estou na dúvida se ainda é muito cedo para isso. Atualmente, tenho 25 anos, já tenho 2 anos de musculação (2 horas diárias/6x por semana), 86 kg, 14% de bf, não tenho nenhum problema de saúde, todos os meus exames mostram normalidade, média de 400-500 ng/dl de testosterona, sigo bem as dietas (atualmente estou em bulking). Tentei falar sobre isso com meu endocrinologista, mas ele só faltou me crucificar kkkkkk.