nic_oler

Fala galera, beleza? 
Tenho 20 anos, treino há quase 4. É muito dificil para mim ganhar massa, ao mesmo tempo que é muito fácil perde-la. Antes da quarentena estava fazendo um bulking forte, com muita disciplina e foco tanto na hora do treino quanto durante o dia na alimentação, chegando quase aos (incríveis para mim rs) 77Kg com 12% de bf (meço 1,74m), e agora, pós quarentena regredi de uma maneira inacreditável, 68 Kg com o mesmo % de gordura. Não estou desmotivado, agora com a reabertura das academias toda minha rotina voltou, mas eu gostaria de acelerar um pouco as coisas e, além disso, conseguir chegar mais longe do que antes da quarentena, por isso desejo fazer um ciclo de Sarms, Ostarine, 12,5mg/dia, para queimar um pouco do BF e aumentar minha massa magra. Acredito que existam sim melhores opções de custo benefício, mas sempre fui natural e tenho medo de agulha kkkkkkkk, prefiro começar com Sarms mesmo. Algum conselho? Dicas de 'ciclo' e TPC? Possíveis colaterais e melhores formas de enfrentá-los?
Valeu!!
 

Não faz diferença. Você pode tomar até com capim se quiser.