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Rezend

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Rezend deu reputação a Lillote em Biceps Curto!   
    Maldito biceps curto!husaauhs
    Ja dei uma pesquisada e vi q os exercicios indicados para melhor são os q trabalham biceps braquial(rosca martelo entre outros).
    Mais o que eu queria era relatos de alguem q conseguiu superar esse problema, quem puder me responder agradeço desde ja!
  2. kkkkkkk
    Rezend deu reputação a Vinicius Dantas em Cantadas Na Balada   
    https://www.santopapo.com.br/eles/10-dicas-para-abordar-uma-mulher-na-balada-com-sucesso/


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