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Giovanoggg

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Tudo que Giovanoggg postou

  1. Giovanoggg

    Alguém pode me ajudar ?

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Desnecessário
  2. Giovanoggg

    Alguém pode me ajudar ?

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Vlw manos , irei seguir as dicas 😉
  3. Giovanoggg

    Alguém pode me ajudar ?

    Giovanoggg postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Bom dia galera alguém pode me ajudar aki ? Sou um adolescente de 17 anos Sempre fui gordinho pois me alimentava muito mal até q quando me deparei estava obeso com 16 anos pesando 82 kg , 1.67 de altura . Sofrendo muito bullying escutando piadinhas foi aí que resolvi mudar de maio pra junho de 2021 comecei correr e fazer calistenia fui mudando minha alimentação e foquei no meu objetivo hj estou com 54 kg e 1.75 de altura queria muito que alguém que entende do assunto pudesse dizer aproximadamente qual meu bf e meu biotipo segue o link com minhas fotos https://photos.app.goo.gl/Vhhz8pDNdHReknst7 https://photos.app.goo.gl/Vhhz8pDNdHReknst7
  4. Giovanoggg

    Preciso de orientação

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Treino em casa mano
  5. Giovanoggg

    Preciso de orientação

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Mano , vc pode me passar uma dica de treino top ?
  6. Giovanoggg

    Preciso de orientação

    Giovanoggg respondeu ao tópico de Giovanoggg em Sala de avaliação / Antes e depois
    Olha ai mano
  7. Giovanoggg

    Preciso de orientação

    Giovanoggg postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
    Boa noite amigos , preciso da ajuda de vcs , eu tava com 82 kg e começei treinar e fazer dieta , hj estou com 58kg , 1.75 de altura ,16 anos Só que a barriga não sumiu ainda continuo perdendo peso ,preciso saber o que eu devo fazer pra definir irei deixar as fotos abaixo .https://photos.app.goo.gl/Gyd912QtyPJeQCJh7

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