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Kories

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  1. Sério mesmo?
    Kories recebeu reputação de lorenzo_EP em Dúvida sobre cutting pt2   
    Sou natural, 1.82cm altura, 80.40 de peso. Minha dieta está atualmente 1.8x de carbo, 2.0 proteínas e 0.8 de gordura.
    Eu comecei a perder peso com 2.2/2.4 g/kg de carbo, e continuo na tendência, mesmo com cárdio intenso e treino para hipertrofia.
    Eu posso passar de 1g quilo de carboidratos?
    Até onde posso ir?
    Seria melhor eu reiniciar o cutting iniciando de um início de bulking para recomeçar tudo novamente?
     

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