Alle Gomes
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Alle Gomes deu reputação a AMARAL1996 em Como que o cara mantém um shape desses?
jeff seid não tem 1.77 ele tem mais, eu ja vi um campeonato que o maluco q tava do lado tinha tinha 1.80 e ele era mais alto, deveria ter uns 1.83,
manter um shape depois de conquistado não é tão dificil, quanto construir um shape desse, pessoas com estruturas magras costumam ficam mais esteticas.
se hormonio fosse a resposta para ter shape bom nesse forum só os mens physique pro.