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Luluzão 2001

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  1. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de lorenzo_EP em Evolução   
    Tenho dificuldade em urinar com barras de proteína whey é normal?
  2. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de Kaku em Evolução   
    Tenho dificuldade em urinar com barras de proteína whey é normal?
  3. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de Kaku em Evolução   
    to fazendo meditação para evitar o rebote to tomando floral para compulsão alimentar se eu tiver 1.83 dá para ficar com 83 kg e 4.5% BF e ir numa agência de fisiculturistas naturais?Se não crescer tanto dá para ser só modelo?
  4. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de Kaku em Evolução   
    Já ouvi falar de uma regra que se você está com o mesmo peso que acordou 11:00 17:00 e 23:00 o cutting ta funcionando
  5. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de Kaku em Evolução   
    Quero beber mas não posso minha mãe não deixa dono do mercado acha que eu tenho 17 anos o que faço?
  6. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de lorenzo_EP em Evolução   
    Quero beber mas não posso minha mãe não deixa dono do mercado acha que eu tenho 17 anos o que faço?
  7. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de lorenzo_EP em Evolução   
    Com flash e luz acesa 64.4 kg 17:30 183,0
     
  8. Não gostei
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  9. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de Kaku em Evolução   
    63.9 kg ao acordar 64.9 kg agora vasodilatação só na barriga levissima braço moderada depois de uma serie de terra de 16 kg BF DEXA creio que 27%,sinto muita pochete na barriga quero reduzir o BF

    Qual das duas fotos o BF ta mais alto?
  10. Não gostei
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    https://keepfitkingdom.com/wp-content/uploads/2017/07/Eugen-Sandow-Keep-Fit-Kingdom-770x472-2.jpg
    Acho meu shape parecido com o do cara da para chegar natural desisti da academia por desmaiar no cutting mas depois fiz mais umas 2 ou 3 ou até mesmo 4 semanas de levantamento de bike 2 a 5 vezes 60 reps halter de 2 kg cada lado 60 rps 3 a 5 x semana pulos umas 10 vezes no mes 5 minutos ou 3 bike de em quando 3 a 5 vezes por mês dieta rica em proteína 0,0001 % alcool em quando 3 a 5 vezes por mês tava com 62.0 e 10.1% BF cai para 9.1% e 63.6 dps desses exercicios fiz 1 calistenico nesses periodo tive uma recaída da anorexia em setembro tive jejum de 36 horas e tbm fiquei chateado com a morte do meu dog fiquei 4 dias deitado desses 36 horas sem comer msm jejum,tomei resveratrol 5 gramas por dia durane 12 dias também
  11. Não gostei
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    Adivinha natural ou bomba?
  12. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de Kaku em Evolução   
    cutting ou bulking?
  13. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de Kaku em Evolução   
    junho
     
  14. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de Kaku em Evolução   
    Tenho 9.1% de BF adipomêtro 63.6 kg ontem quero reduzir para uns 2 ou 3% no adipomêtro e uns 6% no DEXA para competir com o meu maior pesoi natural sofro de bipolaridade e sindrome de asperger e tava tendo muito rebote.
    Ontem 63.6 kg 9.19 BF adipomêtro
    16 de setembro 8-10% de BF adipomêtro 61.6 kg BF
    54.6 kg 3-4.5 BF adipomêtro
  15. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de Kaku em Evolução   
    Será que dá para eu ter o corpo do Jeff Seid naturalmente parei academia por 1 mes e meio
  16. Não gostei
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  17. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de lorenzo_EP em Evolução   
    cutting ou bulking?
  18. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de lorenzo_EP em Evolução   
    Tenho 9.1% de BF adipomêtro 63.6 kg ontem quero reduzir para uns 2 ou 3% no adipomêtro e uns 6% no DEXA para competir com o meu maior pesoi natural sofro de bipolaridade e sindrome de asperger e tava tendo muito rebote.
    Ontem 63.6 kg 9.19 BF adipomêtro
    16 de setembro 8-10% de BF adipomêtro 61.6 kg BF
    54.6 kg 3-4.5 BF adipomêtro
  19. Não gostei
    Luluzão 2001 recebeu reputação de lorenzo_EP em Evolução   

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