bdiniz

Iniciei o uso da ox, e estou com duvidas em relação a treinos.
Um treino associado ao uso de ox, deve ser levado em consideração cargas ou repetições?
Minha série atual está com poucas repetições, porem com aumento progressivo de carga.
Não sinto tanto quando vou ate a falha de um exercício, por exemplo.
Como estou ciclando, o que seria melhor?

Boa sorte!  Faça um relato pro pessoal aqui do site, com os ganhos e medidas.

10mg é uma dosagem relativamente segura pra mulher.
 

e com os 3 meses usando 10mg, com dietas e treinos alinhados, os resultados virão, assim espero 😃
Obrigada!!

tome as 16 hs , 2 hs de diferença até o treino 

Perfeito!
Por ser mulher, mantenha os 10mg fixos, às vezes você não vai sentir colateral com essa dosagem e vai sentir vontade de aumenta-la, não aumente.
Lembre-se que o objetivo da droga é ter resultado e não ter colateral.
 
10mg pra mulher vai trazer um excelente resultado se a dieta e o treino estiverem alinhados com o objetivo.
 

Perfeito!
Como treino as 18:00h 3x na semana, vou tomar no horário de 17:00h!
Quando treino pela manha, vou às 5:30, então o horário das 17h ficaria melhor.
 
Obrigada pela resposta!!