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Fórum Hipertrofia

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llucas23

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  1. Não gostei
    llucas23 recebeu reputação de lorenzo_EP em Durateston + Hemogenin   
    Acompanho o o fórum a alguns meses, nunca cheguei a criar uma conta porque estou mais aprendendo que tudo, resolvi fazer meu primeiro ciclo com durateston e homogenin e se alguém puder deixar opinião sincera eu agradeço de coração.
     
    DIETA:
    489g Carboidratos
    213g Proteínas
    95g Gordura
     
    - Idade - 26
    - Altura - 1,79
    - Peso - 80
    - Medidas(braço,peito etc) - Vou atualizar
    - Percentual de gordura(BF) - Não sei
    - Tempo de treino - 1 ano e 8 meses +/-
    - Objetivo - Hipertrofia
     
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
    1-8 durateston 500mg/sem (250mg segunda e 250mg quinta)
    1-4: hemogenin 50mg/dia

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