alezito

Gostaria de saber de voces se tais suplementos são bons, e se geram grandes ganhos ? e se é seguro comprar nesse site? http://www.americanlifestyle.com/theproducts.cfm?cat=58&master=8605&owner=739&subcat=291 http://www.ventausa.com/theproducts.cfm?cat=105&master=11314&owner=739 http://www.ventausa.com/theproducts.cfm?master=11313 a todos obrigado ---------------------- não é que nao sei, apenas quero relatos de ganhos, e se é seguro compra nesse tal site ventausa dos estados unidos...

Idade: 19 Tempo de treino: 2 anos e meio Peso: 95 Altura: 1,90 BF: 2% braço: 42cm Quantos ciclos já fez: 1 ciclo objetivos com o ciclo: massa muscular entao, to indo pro 2º ciclo de deca e dura, mas eu queria aumentar os ganhos com suplementação... no 1º ciclo usei creatina, agora to pensando em um hipercalórico e monster nitro pack, o que voces acham? ou tem algum outro melhor ? foi mal gente é 7% mesmo to afim de gasta quanto precisa no ciclo

O que ocorre com minha genetica? ou seria o treino? costas, trapezio, ombro, peitoral e pernas crescem adoidados mas os braços insistem em ficar em inercia, sem ganhos significativos.... digam algo que posso fazer ou algum treino 1,90 de altura 90kg 2 anos de academia 41cm de braço é overtraining?

O que ocorre com minha genetica? ou seria mais do treino? costas, trapezio, ombro, peitoral e pernas crescem adoidados mas os braços insistem em ficar em inercia, sem ganhos significativos.... digam algo que posso fazer ou algum treino 1,90 de altura 90kg 2 anos de academia 41cm de braços*