Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

alezito

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. alezito

    O Que Acham De "halotren" "noestrogen" E "nutrex Anabol 5"?

    alezito postou um tópico em Dieta e suplementação
    Gostaria de saber de voces se tais suplementos são bons, e se geram grandes ganhos ? e se é seguro comprar nesse site? https://www.americanlifestyle.com/theproducts.cfm?cat=58&master=8605&owner=739&subcat=291 https://www.ventausa.com/theproducts.cfm?cat=105&master=11314&owner=739 https://www.ventausa.com/theproducts.cfm?master=11313 a todos obrigado ---------------------- não é que nao sei, apenas quero relatos de ganhos, e se é seguro compra nesse tal site ventausa dos estados unidos...
  2. alezito

    Que Suplemento Usar No Ciclo, Deca+Dura?

    alezito postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Idade: 19 Tempo de treino: 2 anos e meio Peso: 95 Altura: 1,90 BF: 2% braço: 42cm Quantos ciclos já fez: 1 ciclo objetivos com o ciclo: massa muscular entao, to indo pro 2º ciclo de deca e dura, mas eu queria aumentar os ganhos com suplementação... no 1º ciclo usei creatina, agora to pensando em um hipercalórico e monster nitro pack, o que voces acham? ou tem algum outro melhor ? foi mal gente é 7% mesmo to afim de gasta quanto precisa no ciclo
  3. alezito

    Genetica Ou Treino?

    alezito postou um tópico em Treinamento
    O que ocorre com minha genetica? ou seria o treino? costas, trapezio, ombro, peitoral e pernas crescem adoidados mas os braços insistem em ficar em inercia, sem ganhos significativos.... digam algo que posso fazer ou algum treino 1,90 de altura 90kg 2 anos de academia 41cm de braço é overtraining?
  4. alezito

    Genetica 'louca'?

    alezito postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    O que ocorre com minha genetica? ou seria mais do treino? costas, trapezio, ombro, peitoral e pernas crescem adoidados mas os braços insistem em ficar em inercia, sem ganhos significativos.... digam algo que posso fazer ou algum treino 1,90 de altura 90kg 2 anos de academia 41cm de braços*

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.