Tudo que Ggsneto postou
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1º Ciclo
Quanto mais massa muscular mais receptores pra testo, quando menos massa muscular menos receptores. Ou seja com esse peso, eu te indicaria fazer uma boa dieta, treino e descanso e depois que tiver ao menos uns 70~75 kg iniciar o ciclo. Quanto mais massa magra e menos bf, melhores serão os resultados no seu primeiro ciclo. Espero ter ajudado
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Aumento a dose e prolongo o ciclo de Durateston?
Beleza man, vou fechar 12 semanas mantendo a dosagem. Será que seria legal quando eu entrar nas 4 últimas semanas eu jogar 60mg de oxandrolona/dia e manter o oxan até um dia antes de começar a tpc?
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Aumento a dose e prolongo o ciclo de Durateston?
Boa noite galera, estou no meio de um ciclo de Durateston 1-8 500mg/semana divididos em 2 doses de 250mg terça e quinta Estou na sexta semana, agora na segunda feira estou indo para a sétima semana. Até agora colaterais leves( só um pouco de irritabilidade e as vezes uma dor de cabeça leve). Porém estou com uma dúvida na quinta para a sexta semana que eu comecei a realmente sentir os efeitos positivos, um aumento muito considerável de força, diminuição do BF, além da vascularizaçao que junto com o tadalafila, tá de um jeito que eu nunca tive, nem no meu primeiro ciclo a 4 anos atrás. A dúvida é, será que dá ruim se eu colocar mais umas 4 semanas no ciclo ? Ficando 12 semanas no total? E se nessas 4 semanas a mais, eu aumentar a dose para 750mg/sem divididos em 3 doses de 250, seg, ter e sex? O que acham ? Tpc é tamox e Clomid. Já agradeço a ajuda aí galera
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Ciclo Dura + Pro hormonal
Li o comentário de todos aqui, e realmente, eu gasto cerca de 2500 2700kcal/dia. Não pensei no pós, se eu não ajustar, vou causar um estrago muito grande quando for fazer a tpc. Vou ajustar a dieta pra 2100 2200 kcal. Volto amanhã com a fórmula do typhon e a nova dieta.
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Ciclo Dura + Pro hormonal
Idade: 26 - Altura: 1,70 - Peso: 95kg - Percentual de gordura(BF): Calculando com fita métrica, algo em torno de 25% - Tempo de treino: Treino desde os 16 anos, iniciei com 96kg bf muito alto, abaixei pra 65, depois utilizei dura e h-stane e subi pra 78kg. Ganhei muito peso depois que iniciei a faculdade e me casei. - Estrutura do ciclo 1 -8 Durateston 500mg semana (segunda 250mg e quinta 250mg) 1 -4 Typhon Dragon Pharma 2 comprimidos por dia com intervalos de 6 a 8 horas. TPC: 20 dias após a última aplicação. 1 - 20 dias Clomid 100mg/dia 1 - 30 dias similarina 400mg/dia (2 doses de 200mg) Se necessário anastrozol mais pelo pro hormonal do que pelo AEs Ja iniciei o ciclo, estou na terceira semana, a intenção não é ganho de massa, e sim usar para não catabolizar e aumentar a taxa de metabolismo basal. Até então está me satisfazendo, aumentei 3cm de braço, e diminui 8 cm no abdômen e 4cm nas coxas, mantendo, o mesmo peso ou bem pouca variação na balança. Sei que não é impossível,varia da genética, tempo de treino, dieta, mas estou com uma quantidade de 50-60g de carbo por dia e 190g de proteína, a gordura tá em torno de 20g, e até então estou conseguindo ganhar o mínimo de massa muscular e ainda perder gordura. Sei que tem a retenção de Líquidos, mas nao estou muito preocupado com isso agora, e sim focado na perda de gordura corporal. Vocês acham que após o término do pro hormonal, vale apena entrar com oxandrolona?