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Rodrigo_911

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  1. Pessoal.. desculpa não ter deixado bem claro aqui o objetivo. Desejo fazer laboratório experimentando cada droga sozinha para ver como o corpo se comporta com cada uma e já saber se alguma não será bem tolerada. E se a dieta se encaixava bem para a OX. Pois acredito que o sucesso é comer limpo e ter o déficit! Respondendo algumas citações. - Objetivo de baixar para 100mg - Inicialmente eu iria interromper as 200mg de testo (deposteron) para ver o efeito que a OX faria sozinha no corpo como citei no início. Mas resolvi deixar 100mg por medo de derrubar muito a libido. Tb porque 200mg de testo a cada 7 dias está empilhando.. a longo prazo isso vai estar muito alto.. já que o objetivo a longo prazo depois dos testes é TRT com Deposteron ou Durateston.. ainda vou escolher. Acredito que por isso o tmz falou do problema a longo prazo. Com os exames trimestrais irei definir dosagens e intervalos de aplicações. e sim.. está com acompanhamento médico. Sobre a dieta ok.. acredito tb que o efeito da l-carn e glutamina se comparado aos esteróides é pequena.. pode não compensar. Gostaria de agradecer as respostas pessoal! Sei que é chato ajudar/responder algumas perguntas. Mas o ponto aqui era um pouco peculiar.. experimentação para depois combinar em ciclo. Assim poderei fazer uma combinação que fiz em 2015 com mais segurança: 2 meses 60 Mg OX/dia GH 4UI/dia Trembo 100Mg/dia sim dia nao Masteron 100Mg/dia sim dia nao Anastrazol 1Mg/dia ao dormir Obrigado e bons resultados a todos!
  2. Boa tarde Fellas... 46anos, 179cm, 89,3Kg.. já faço TRT de Deposteron 200mg a cada 7 dias.. testo em 1500.. vou baixar para 100mg e add 60mg de OX/dia por 6 semanas. Depois volto as 200mg de Deposteron. Objetivo é manter uma base de testo e ver os efeitos da OX em Cutting! Na dieta coloquei: 2.25 proteina, 0,75 gordura e restante de carbo (3.2) para dar déficit de 500kcal.. cada semana tiro 0.2 do carbo. Segue a dieta: me digam o que acham para Cutting? Obrigado! Peso: 89,3 Alimento: 2567 k/cal Gasto: 3079 k/cal Déficit: 512 k/cal Proteína 2,25g/Kg (201g) 804kcal Carbo 3,2g/Kg (290g) 1160kcal Gordura 0,75g/Kg (67g) 603kcal Basal = 1954K/cal 7:00h – café iguaçu 10g + 1 caps L-carn 7:15h – caminhada 40min a 5,9km/h = 373K/cal 8:00h – batida: whey 15g + aveia 14g+ cacau 3g + canela 3g + maça fuji 83g + 5g glutamina + 5g creatina 10:30h – omelete: Óleo de Coco 3g + Ovo inteiro cru 60g + claras pasteurizadas 200g + mix sementes 5g + castanha caju 32g + maça fuji 83g 12:30h – atum lata s/sal 120g + macarrão cru 100g + mix legumes 100g + Barbecue 25g 15:30h – batida: ovo inteiro cru 60g + claras 200g + mix sementes 5g + castanha caju 32g + Banana 83g + Mamão 83g + Maça fuji 83g + 5g Glutamina + 5g Creatina + Caps estojo 17:30h – pré-treino + 2 caps L-carn + caminhada 20min a 5,9km/h = 186K/cal 18:00h – musculação aprox. 45 a 60min (abc) = 326 a 435K/cal 19:00h – 1 caps L-carn + caminhada 20min a 5,9km/h = 186K/cal 19:30h – batida: whey 15g + aveia 14g + banana 83g + cacau 3g + canela 3g + 5g glutamina + 5g creatina 22:30h – atum lata s/sal 120g + macarrão cru 100g + Óleo de Coco 3g + ovo frito s/ gordura 60g + Barbecue 25g
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