Pacificador

Cara eu sou natural treino a 14 anos no famoso  estilo treina 5 meses e para 1 treina e para  sai de 58 kg e 1.81cm  de altura  pra 117  kg  atualmente nunca tomei nada mas sempre consumi muita proteína carne e ovos sempre fiz igual o Lee Priest  acumulei gordura e secava acumulava e secava chegava a ficar com bf de 21% no bulk é hoje to seco com 102 kg e tenho 1.81 .minhas medidas são 52 de bíceps 73 de quadriceps 137 de tórax 42 de antebraço e 43 de panturrilhas que amtes eram 32 cm  ou seja pra mim chegar nessas medidas só com bulk sujo mesmo igual o Lee Priest fazia e depois definir e a única forma sem anabol e acho que minha genética ajudou tambem . mas acho que taria bem melhor se eu não fosse festeiro pois gosto de baladas churrascos e de pegar muita mulher bonita .nao me privo de nada pois a vida passa rápido,  bom cada um tem seu  estilo mas eu sempre fui mais desenvolvido que os caras que cresciam secos mesmo após secar sempre ficava bem maior que eles .boa sorte e paciência 

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