Geovanna Zeni
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Geovanna Zeni recebeu reputação de Richard Thomas em CICLO COM OSTARINE (SARM) FEMININO
Oi gente, tenho 20 anos e até então eu era natural, porém decidi juntamente com a nutri iniciar um ciclo de 4-6 semanas com Ostarine, na dosagem de 10 mg 1x ao dia, durante um bulking limpo. Iniciei o uso no dia 27/04/2021. Ao final do ciclo deixarei aqui meus resultados.
Antes do ciclo:
BF: 21%
Altura: 1,58m
Peso: 50,7 kg
Dieta: cerca de 2300 kcal por dia e aproximadamente 1.8g de proteína por quilo de peso corporal.
Suplementação: Whey concentrado 30g pós treino e 5g de creatina também pós treino.
*** P.S.: pra quem quiser me acompanhar mais de perto, meu insta é @geovannazeni e meu canal no YouTube é esse aqui:
https://www.youtube.com/channel/UC0aVvo0wwzQVHKqPFpAxCSQ
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Geovanna Zeni recebeu reputação de projetohuck2 em CICLO COM OSTARINE (SARM) FEMININO
Oi gente, tenho 20 anos e até então eu era natural, porém decidi juntamente com a nutri iniciar um ciclo de 4-6 semanas com Ostarine, na dosagem de 10 mg 1x ao dia, durante um bulking limpo. Iniciei o uso no dia 27/04/2021. Ao final do ciclo deixarei aqui meus resultados.
Antes do ciclo:
BF: 21%
Altura: 1,58m
Peso: 50,7 kg
Dieta: cerca de 2300 kcal por dia e aproximadamente 1.8g de proteína por quilo de peso corporal.
Suplementação: Whey concentrado 30g pós treino e 5g de creatina também pós treino.
*** P.S.: pra quem quiser me acompanhar mais de perto, meu insta é @geovannazeni e meu canal no YouTube é esse aqui:
https://www.youtube.com/channel/UC0aVvo0wwzQVHKqPFpAxCSQ