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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
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mads87

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  1. Gostei
    mads87 deu reputação a Guimers em Dor no C*   
    Por passar a semana dormindo mal na hora do almoço do trampo eu acabei forçando uma região final da coluna, e quando fui fazer leg press senti um incomodo na região da foto abaixo.
    Se for a mesma dor na mesma região, reflita senão está com má postura em algum lugar.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.