RaphaelWishMonster
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RaphaelWishMonster deu reputação a Alisson Moura em Qual melhor opção para o meu primeiro ciclo? (não injetável)
Deficit calórico, cardios.
Vc pode fazer uso de cafeína + ioimbina.
Diminuir BF é relativamente rápido, se a situação não estiver muito descontrolada.