Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

bipodk

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que bipodk postou

  1. bipodk

    NUTELLA VS PASTA DE AMENDOIM

    bipodk respondeu ao tópico de Asphyxia em Dieta e suplementação
    nutella nunca cara. faz a pasta em casa que sai mais em conta.
  2. bipodk

    Algum tipo de "doce", estratégico para comer durante o cutting???

    uma resposta no tópico respondeu bipodk em Dieta e suplementação
    banana ou morango também fica bom
  3. bipodk

    Algum tipo de "doce", estratégico para comer durante o cutting???

    uma resposta no tópico respondeu bipodk em Dieta e suplementação
    2 gemas 4 claras 50g de farinha de aveia 30 gotas de sucralose um fio de azeite na frigideira e espalha bem, mistura tudo e leva pro fogo come com alguma fruta, eu uso 150g de mamão picado. mata minha vontade de comer doce pela manhã

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.