Sharpie

Valeu Galera, consegui ter algumas ideias por conta de vcs!! muito obrigado!!

putz vou ter q ir testando, ruim disso tudo é estar no meio do bulking e ter q comer bastante e a comida n entrar... osso viu!! valeuuu pela ajuda putz só falta eu ter desenvolvido isso, o jeito é tratar pro resto da vida certo? vc sente alguma dor? valeu estou começando a fazer uns testes e ver no q da Barriga fica enorme, parece q eu comi um caminhão, mesmo comendo muito pouco... apetite vai pro saco, nem agua eu consigo beber direito. sinto isso com absolutamente toda refeição e agua tbm Putz tomei a da Pfizer tbm, alias parando pra pensar, meio q pouco tempo depois da segunda dose eu começei a apresentar isso, será que tem relação... só falta!! omega3 eu ja tomo todo dia, gluta faz tempo q n tomo, ja que falou vou até comprar.... quais enzimas e probióticos q vc indica, puta sensação ruim neh.... vc tbm tem dificuldade de beber agua?

Então praticamente não mudei nada em minha dieta carbo praticamente Arroz, macarrão, aveia, waxy maize, batata doce, batata inglesa, pão... proteína albumina, whey, frango, ovo, carne gordura Azeite pasta de amendoim... o que estranhei é que não acrescentei e nem tirei nenhum alimento, do nada comecou isso do abdomen ficar inchado... seria legal mandar alguma enzima digestiva? detalhe que até agua ta fazendo ele inchar... até tomei luftal pra v c ajudava, porem nada... vou treinar vacuo, obrigado

Fala Galera, Beleza Gostaria da opinião de vocês sobre o que vem acontecendo comigo, faz mais ou menos umas 2 semanas que tenho me sentindo estranho, comendo as mesmas coisas que de costume e meu abdômen vem ficando distendido, fica muito grande e duro, o grande problema é que estou intra ciclo, (enan trembo 400mg + bold 500mg + enan 500mg)/sem e com pouquíssima comida já venho ficando cheio e sem vontade de comer, coisa que sempre foi d boa pra mim. Até mesmo a agua vem me enchendo. Alguém tem alguma ideia do que possa estar acontecendo ou ja passou por algo parecido? agradeço desde ja

exato, da minha forma e da sua dariam 500mg semana!! acho q tanto a minha quanto a sua estão ok, mas vou levar em conta e pesquisar mais sobre esse alerta q me gerou! obrigado sim! Ainda não comprei, por isso perguntei opiniões, mudaria algo? vou emendar em cruise, e no proprio cruise eu tomo anastrozol, porem subirei a dose conforme exames me mostrarem! obrigado a minha é de 250mg da Lander Gold ja fiz alguns outros ciclos, muito parecidos até... minha ideia seria ganhar peso com um pouco de qualidade, hoje estou bem seco, estou visando um volume com mais qualidade! estou correto? exato seria: segunda 250mg enan+250mg bold sexta 250mg enan+250mg bold terça 250mg enan+250mg bold sabado 250mg enan+250mg bold e por ai vai... ou acham melhor igual o amigo falou, segunda e quinta ou terça e sexta

Fala galera, seguinte, iniciarei meu novo ciclo, queria a opinião de vcs sobre o protocolo e o tempo entre cada aplicação. 1-12 Enantato de testo 250mg ds3dn 1-12 Boldenona 250mg da3dn Minhas dúvidas, 12 semanas ou 16, o intervalo entre as aplicações estão legais? dieta e treino já estão corretos! Tenho: altura 1,70m peso 75kg Gordura por volta de 9% 32 anos

Outra dúvida galera, meu DHT so saiu agora o resultado… deu 1645pg/ml ta normal pro cruise? tomariam algo finasterida? Comecei a notar bastante espinhas!! Saw palmetto serviria?

Opa dmoro valeu pelo toque!! opa valeu!!

Ciclos bem comuns são de 500mg testo + 400mg de deca (semana) Deca é muito falsificada, dizem q pra cada 50mg da de farmácia, são 200mg para as underground, agora n sei dizer se isso é verdade

cara mando 250mg faz um tempo, obtive bastantes mudanças, na minha opinião e experiência, recomendo... curti muito a evolução, mas além disso me alimento, treino e descanso bem... claro que a evolução é menor e mais lenta que em um blast. abraço eu não mandaria sem testo!

sim

perfil lipídico está tudo dentro dos parâmetros, eu me alimento super bem, busco fazer cardio, tomo vitaminas e óleos essenciais! Agradeço o feedback e a ajuda 🙏 CPK 727 Agradeço o feedback e a ajuda 🙏

Fala Galera Blz??? Estou com algumas dúvidas, mediante aos exames e algumas coisas vieram alteradas, e algumas atitudes q estou tomando, gostaria da opnião! -Hematócrito no limite (Amanha realizarei a doação de sangue) OK -CPK elevado (imagino que por conta da musculação) -LH e FSH (imagino que por conta do trt) -Creatinina (imagino que por conta do uso de creatina) -Estradiol 103 (vou controlar com anastrozol dsdn e repetir exames) -Estrona 221 alto (acho que o anastrozol vai corrigir tbm) -TGO pouca coisa acima da referencia -Gama GT está a baixo da referencia -Testosterona 2350ng/dl (Estou mandando 250mg de enantato/semana (marca MP), eu imaginei que minha testo bateria 1200ng/dl max porém deu isso, será que está correto? para 250mg de testo o ideal seria bater quanto? -Insulina deu 2,2, a referencia é acima disso, teria problema? desde já agradeço

opa blz, então eu joguei no último protocolo 2,3g/kg de proteína e desenvolvi super bem, achei bacana, vou testar um pouco mais pra ver, já estudei bastante sobre a quantidade mas como meu antigo coach mandava muito mais eu fiquei com essa dúvida… essa dosagem seria semana Enantato 250mg + Deca 150mg ds2dn o que daria Enan 750mg uma semana e 500mg semana seguinte é assim por diante Deca 450mg uma semana e 300mg semana seguinte mudaria dias de aplicação, quantidades ou algo do tipo? valeu heim

Boa noite Galera Estou com uma dúvida sobre o novo protocolo que vou começar, gostaria da opinião de vcs sobre dosagens e como fariam Logo mais farei os exames de sangue e estando tudo certo inicio o próximo bulking, sobre dieta, já tenho uma noção de como meu corpo trabalha, vou de 500 a 800 kcal a mais da basal, tudo dependendo de como eu for reagindo... proteína de 2,5g/kg a 3g/kg (o que acham?? uma pessoa que eu passava, mandava algo muito superior a isso, ele mantinha minha proteína 3,6 a 4g/kg... o que acho muito) Meus protocolos anteriores eram de Boldenona 250mg + Enantato 250mg DS2DN Meu novo protocolo será Enantato 250mg + Deca 150mg DS2DN o que daria Enan 750mg uma semana e a outra 500mg deca 450mg e a outra semana 300mg o que acham??? Outra dúvida, sei que só exames é o ideal mas ao tomar deca normalmente se usa cabergolina? Tenho 1,70 de altura Peso 75kg Balança de bio marca 10% de gordura (não sei se está correto) Idade 32 anos

Fala Galera, Beleza Seguinte, vou começar um novo protocolo, dieta já esta ajustada com superávit calórico, e macros de acordo! duvida sobre as dosagens, já fiz alguns ciclos anteriores Altura 1,70 Peso 77kg Aplicações DS2DN Semanas 1-12 Enantato 500mg/semana 1-12 Deca 400mg/semana 1-12 Boldenona 600mg/semana Alterariam algo, tanto removendo quanto adicionando coisas? é isso ae Valeuuu

Pow legal, obrigado pelo conselho!! Dei uma pesquisada sobre também e vou fazer dessa forma!! Nessa manutenção eu continuo com as mesmas dosagens ou ficaria tipo um TRT e depois entraria no cutting? Tu que tem experiência, por cima, acha q essas quantidades da dieta tá legal pro bulking? Proteína 2,3g/kg Carbo 5,7g/kg Gordura 1,0g/kg

Como q tu faria essa manutenção? acha q é valido esticar o bulking?

Fala Galera, Beleza?? Acompanho faz tempo o fórum, porém nunca escrevi nada, estou com algumas duvidas que acho que vcs com mais experiência possam me ajudar e dar alguns conselhos. Idade 32 Altura 1,70 Peso 77kg Treino desde meus 18, já fiz alguns Protocolos, sempre com orientação. Ganhei até q bastante massa, porém sempre acabei perdendo, ou por TPC ou por parar tudo por conta de COVID dentre outras coisas... Estou realizando um protocolo no momento, que durará 12 semanas, estou na 10ª Boldenona 250mg Ds2Dn Enantato 250mg Ds2Dn Dieta calculada com meus gastos + 500kcal por volta de 3100kcal total diária, sou super regrado, peso e calculo a dieta em cada refeição, sendo assim sempre bato o recomendado. Proteína 2,3g/kg Carbo 5,7g/kg Gordura 1,0g/kg Iniciei o Protocolo com 69kg, hoje estou com 77kg, Tenho uma balança meia boca que da a gordura corporal, sei que n está correta, porém já é um parâmetro, inicio do protocolo estava com 9% de gordura, hoje estou com 13% Além disso as coisas que tomo, são -Creatina -Whey pós treino -Albumina as vezes quando não bato o 100% de proteína -Multivitamínico -Anastrozol DsDn -Manipulado Todos os dias Silimarina 200mg B1 10mg Ácido Fólico 1mg Aspartato de magnésio 350mg Co enzima Q10 50mg Dúvidas: -Ganho de peso, acham que está bom ou subiriam + Kcal? - Relação proteína por Kg, alguns mandam eu subir, outros dizem para manter, já na sei mais o que fazer - Estico mais o protocolo? Eu ia emendar assim que finalizasse esse em um outro protocolo cutting da seguinte forma (se meus exames estiverem ok) 1-8 Boldenona 250mg Ds2Dn 1-8 Enantato 250mg Ds2Dn 1-4 Stanozolol comprimido 60mg dia 4-8 Ox 60mg dia Dieta eu manteria o gasto calórico sem somar calorias. após isso manteria um TRT com Dura. o que acham?