Kamila-Drieli

Valeu, pode deixar! =] Thanks!!! =)

É verdade, tbm acho que li um post dela falando sobre isso, bom, então seremos duas! =]

Brigada!!! =] Valeu Janinha!!! =]

Mais ou menos isso, ela não é bem uma categoria intermediária, pois "A MISS BIQUINI WELLNESS, não pode apresentar características das modalidades de FITNESS ou BODY FITNESS." Deve ter sim um corpo bem definido e bonito, membros inferiores desenvolvidos e superiores definidos, mas não masculinos e deve apresentar curvas suaves e firmes. Eu nunca competi, mas meu instrutor da academia disse que eu tinha o perfil e perguntou se eu não gostaria de competir. Eu adorei a oportunidade, pois além de ter uma atenção especial no treino (que agora é muito mais pesado), eu tenho uma dieta e suplementação que antes não tinha. Já treino a uns 2 anos, mas sempre fui meio relaxada, treinava por treinar, nunca havia tomado suplementos e muito menos feito dieta. Agora, fazem 2 meses que estou treinando pesado, tomando suplemento e fazendo dieta. Os resultados são visíveis neste pequeno tempo. A idéia é que eu participe do 1° concurso que houver em 2011, se não me engano é o mr. São Paulo. Quem me passou a dieta e o treino foi o fisiculturista Isaac Alves, ele é bastante conhecido no meio e treina outras garotas na categoria bodyfitness. Espero ter esclarecido as dúvidas. =] Valeu!!! =]

Brigada!!!

Oi gente, já faz um tempo que leio o forúm e hoje criei um perfil. Meu objetivo é trocar experiências e fazer amizades. Treino pra competir na categoria "Wellness". Bom, vamos conversar!