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Basto1986

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  1. Gostei
    Basto1986 recebeu reputação de krebz em Crescer ou definir?   
    A whey é toda isolada porque sou intolerante à lactose. 
     
    O meu objetivo é ganhar uns 4/5 kg de massa magra. Estou a tentar gradualmente aumentar nas calorias, de modo a não ganhar muita massa gorda.

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Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
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  3. Ajuste sua preferência.
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  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.