Maicon Nogueira

com esse shape eu iniciaria um bulking limpo, até nao sentir mais a vontade com a gordura corporal

Mulher só atrapalha o treino mano, a gente quer fazer bonito com mais pesado e fode a execução toda USHAUSHAU.

Sim brother, eu até entendo, mas seila, o cara poderia pelomenos tentar entender o lado do paciente, mas ta de boa kk.

exato, clinico geral hsuahuahsua.

Tenho 3 anos de experiencia em treinos, sei treinar bem e me alimentar muito bem, só estava buscando um combustivel a mais, mas, sei que da pra continuar natural também.

Galera passando aqui para relatar um constrangimento que passei com um medico maluco da minha cidade. Bem, morando em uma cidade pequena de 30mil habitantes não há opções de medicos, ao ir no unico acessível, falei para ele meu objetivo que era usar testosterona para me ajudar nos resultados juntamente com a dieta que já tenho com a nutri. Esperando uma boa resposta do medico, ele simplesmente começa jogar um monte de merda falando todos os colaterais da testosterona ( coisa que eu já sei ), inclusive falou que eu ia ficar com o pinto pequeno kkkk, e no final me falou que não prescreve isso, eu queria muito fazer um ciclo mas sem acompanhamento medico não me sinto seguro, o que fariam no meu lugar ? e ja passaram por algo do tipo ?

Antes da Quarentena 75kg 175cm 15% BF Depois Da Quarentena 74kg 175cm 25% BF O metodo da nutri é a balança bioimpedancia. Olhando para meu corpo antes e depois, percebe-se bem pouco acumulo de gordura na região abdominal mas nada extravagante, por isso me espantei com o resultado. Na minha concepção 25% de BF é gordo, porém, não estou com aparencia fisica de gordinho, só com leve acumulo de gordura abdominal valeu professor concordo brother, mas achei 10% muita coisa kk

Após 7 meses parado sem nenhum tipo de treino, fui a nutricionista para ver o estrago e me deparo com a incrivel perca de 11% de massa e o ganho de 10% de gordura, sou ectomorfo e achei estranho esse ganho enorme de gordura, antes da quarentena estava em um bulking com otimos resultados feito pela nutricionista, estava crescendo sem ganhar gordura, será que foi um rebote por ter parado de repente ? Gostaria de dicas para voltar secando sem perder ainda mais massa muscular.

Bom Dia, passando para tirar uma dúvida com a galera aqui do Forum ! Pretendo realizar meu primeiro ciclo com intenção de ganhos secos, já que meu BF está 16% Pesquisando percebi que a indicação do uso da oxandrolona é juntamente com alguma testo, poderiam me informar se existe alguma testo que não seja injetável ? A opção de não injetavel é pelo dificil acesso por morar em cidade pequena. Agradeço a atenção quem puder ajudar ....